Kegunaan Bawang Putih - Ketahui Mengenai Kebaikan Tanaman Bawang Putih

Allium adalah keluarga besar mentol hiasan dan hiasan, tetapi bawang putih pasti menjadi bintang di antara mereka. Manfaat bawang putih telah lama diperdebatkan dan mungkin termasuk peningkatan kesihatan dan potensi afrodisiak. Penggunaan bawang putih tidak hanya terhad di dapur, dengan banyak kemampuan terapi yang terdapat pada mentol.

Oleh itu, jika anda tertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan bawang putih, ambil cengkih dan bersiaplah untuk mendapatkan beberapa maklumat mengenai kelebihan bersejarah dengan peningkatan kesihatan.

Adakah Bawang Putih Baik untuk Anda?

Terdapat banyak manfaat kesihatan yang terbukti dan tidak berasas yang berasal dari bawang putih. Bukti penggunaan bawang putih bermula sejak 6,000 tahun di era Mesir. Ini telah menonjol dalam banyak peradaban klasik lain dan terus digunakan dalam kebanyakan masakan global. Adakah bawang putih baik untuk anda? Terdapat banyak makanan tambahan bawang putih yang memaparkan pelbagai manfaat kesihatan yang mungkin bermanfaat untuk pelbagai penyakit.

Menurut Hippocrates, bapa perubatan Barat, bawang putih digunakan untuk merawat penyakit pernafasan, penyakit perut, parasit dan keletihan. Atlet Olimpik awal menggunakan bawang putih sebagai semacam suplemen "peningkatan prestasi". Banyak orang percaya bahawa mentol dapat meningkatkan sistem imun, menyebabkan ia menjadi ubat selesema.

Ilmu di sebalik semua ini agak berlumpur, tetapi masih merupakan makanan tambahan yang popular untuk pelbagai kelebihan kesihatan. Kajian menunjukkan bahawa ia berpotensi untuk mengurangkan kolesterol dan mencegah pembentukan gumpalan. Jadi, walaupun tidak semua kelebihan bawang putih mempunyai sains perubatan di belakangnya, ia sangat enak dan sedikit mungkin tidak boleh menyakitkan dan mungkin banyak kebaikan.

Cara Menggunakan Bawang Putih

Bawang putih mengandungi allicin, bahan kimia yang bertanggungjawab untuk banyak tuntutan kesejahteraan. Untuk melepaskan kebaikannya, anda perlu menggunakannya secara mentah, kerana memasak merosakkan bahan kimia yang bermanfaat. Cukup menambahkannya secara mentah dan memakannya dalam makanan anda dapat memanfaatkan kelebihannya, tetapi ada orang yang merasakan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Di antara banyak penggunaan bawang putih adalah dalam pembalut salad, sup, rebusan, perap, dan banyak lagi. Anda juga boleh mendapatkan suplemen bawang putih dalam bentuk pil atau cecair. Seperti halnya, anda harus berjumpa dengan doktor anda dan memastikan ia selamat diambil. Terdapat laporan bahawa mentol boleh mengganggu ubat antikoagulan.

Apa yang perlu dilakukan dengan bawang putih

Perubatan Cina kuno mengesyorkan tonik yang terbuat dari bawang putih. Anda boleh membeli sesuatu yang serupa dengan nama Fire Cider, tetapi sangat mudah dibuat di rumah. Resipi asas merangkumi beberapa ulas yang dikupas dan dihancurkan dengan cuka sari apel atau cuka beras yang dicurahkan ke atasnya.

Biarkan ramuan curam selama beberapa hari sebelum digunakan. Anda juga boleh menambah halia, lobak, bawang, cayenne dan apa sahaja yang akan menjadikan lebih enak. Malah ada pengguna menambah madu. Simpan di dalam balang kaca di lokasi yang sejuk dan gelap dan pecahkannya ketika musim selesema dan sejuk tiba.