Meningkatkan Kekebalan Secara Semula jadi - Tumbuhan yang Meningkatkan Sistem Imun

Selama berabad-abad, orang bergantung pada ramuan dan tumbuhan lain untuk merawat keadaan perubatan dan meningkatkan imuniti secara semula jadi. Tumbuhan herba yang meningkatkan sistem imun merangsang aktiviti sel yang bertanggungjawab untuk melawan jangkitan. Penguat imun semula jadi ini adalah alat penting dalam perang kita semasa melawan jangkitan koronavirus. Antibiotik digunakan untuk membunuh bakteria bukan virus.

Mengenai Meningkatkan Kekebalan Secara Semula Jadi

Lebih 80% populasi bumi bergantung pada tumbuh-tumbuhan yang meningkatkan imuniti dan mendorong penyembuhan. Sistem imun adalah salah satu sistem morecomplex dalam tubuh manusia. Ini membantu menjaga kesihatan anda dengan mengatasi virus, bakteria dan sel yang tidak normal, sambil membezakan antara tisu sihat anda sendiri dan patogen yang menyerang.

Tumbuhan yang meningkatkan sistem imun secara semula jadi membantu menjaga kesihatan anda. Kunci untuk menggunakan tanaman ini adalah pencegahan. Peranan tumbuh-tumbuhan yang meningkatkan imuniti hanya untuk menyokong dan menguatkan sistem imun semula jadi tubuh anda.

Penguat Kekebalan Semula Jadi

Mengapa penggalak imun semula jadi penting untuk melawan virus koronavirus? Seperti disebutkan, antibiotik ada di tempatnya tetapi ia digunakan bukan bakteria bukan virus. Apa yang dilakukan oleh penguat imun semula jadi adalah menyokong sistem imun, jadi apabila ia mesti diserang virus, ia dapat menumbuk pukulan.

Echinacea adalah tumbuhan yang lama digunakan untuk menguatkan imuniti, terutamanya jangkitan saluran pernafasan atas dan dengan berkesan memendekkan tempoh dan keparahannya. Ia juga mempunyai sifat mikroba dan mengatur keradangan. Ia mesti digunakan setiap hari semasa musim sejuk dan selesema.

Penatua berasal dari elderberries dan mengandungi proanthocyanadins. Antimikroba ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh sementara flavonoid kaya antioksidan melindungi sel dan melawan penyerang. Seperti echinacea, penatua telah digunakan untuk merawat gejala selesema selama beratus-ratus tahun. Orang tua harus diambil dalam masa 24 jam dari selesema-suka simptom pertama.

Tumbuhan lain yang meningkatkan imuniti termasuk astragalus dan ginseng, yang keduanya meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan dan pertumbuhan tumor yang perlahan. Aloevera, St.John's wort, dan licoriceare juga tumbuh-tumbuhan yang telah terbukti meningkatkan imuniti.

Bawang putih merupakan tumbuhan lain yang meningkatkan sistem imun. Ia mengandungi allicin, ajoene, dan thiosulfinat yang membantu mencegah dan melawan jangkitan. Dari segi sejarah, garlichas juga digunakan untuk merawat jangkitan kulat dan membasmi kuman. Cara terbaik untuk mendapatkan faedah bawang putih adalah memakannya secara mentah, yang mungkin cukup baik bagi sesetengah orang. Masukkan bawang putih mentah ke pesto atau sos lain dan dalam homemadevinaigrettes untuk menuai faedahnya.

Herba masakan lain yang dikatakan dapat meningkatkan sistem imun adalah thyme dan oregano.Shiitakemushroom dan cabai juga diketahui dapat meningkatkan imuniti.