Ubat Ginseng Ubat - Menggunakan Ginseng Untuk Manfaat Kesihatan

Ginseng (Panax sp.) adalah salah satu herba yang paling biasa digunakan di dunia. Di Asia, ubat ginseng bermula beberapa abad. Di Amerika Utara, penggunaan ginseng herba berasal dari pengawal awal, yang menggunakan tanaman ini untuk merawat beberapa keadaan. Adakah ginseng baik untuk anda? Apa kata pakar perubatan mengenai penggunaan ginseng untuk kesihatan? Mari cari.

Ginseng sebagai Herba Ubat

Di Amerika Syarikat, ginseng sangat popular, kedua dari Ginkgobiloba. Sebenarnya, ginseng dimasukkan ke dalam produk bervariasi seperti teh, permen karet, kerepek, minuman kesihatan dan tincture.

Ubat ginseng dipuji untuk banyak penyembuhan ajaib, dan telah digunakan sebagai antidepresan, pengencer darah, dan sistem imun. Penyokong mengatakan ia melegakan penyakit bermula dari jangkitan pernafasan atas hingga ketagihan gula darah tinggi.

Para pakar mempunyai pendapat yang bercampur-campur dalam hal penggunaan kesihatan. Artikel yang diterbitkan oleh University of Rochester MedicalCenter mengatakan bahawa setakat ini, kebanyakan tuntutan mengenai faedah perubatanginseng tidak berasas. Namun, dari segi positif, laporan itu mengatakan bahawa ginseng terbukti menurunkan gula darah ketika diambil dua jam sebelum makan. Ini mungkin merupakan berita baik bagi penghidap diabetes Jenis 2.

Juga, nampaknya ginseng herba meningkatkan stamina dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada haiwan, tetapi tuntutan seperti itu belum ada pada manusia. Pusat Penyelidikan Perubatan Herba Universiti Chicago di Chicago mengatakan ada kemungkinan penggunaan terapeutik untuk ginseng, termasuk pengaturan glukosa darah dan metabolisme karbohidrat.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa ginseng herba mungkin mempunyai manfaat kesihatan tertentu, termasuk sifat antioksidan, menghilangkan tekanan, peningkatan daya tahan fizikal dan pengurangan keletihan pada pesakit yang menjalani kemoterapi. Walau bagaimanapun, kajian tidak dapat disimpulkan dan lebih banyak kajian diperlukan.

Menggunakan Ginseng Ubat dengan Selamat

Seperti semua rawatan herba, ginseng harus digunakan dengan baik.

Jangan keterlaluan semasa makan ginseng, kerana ramuan ini harus digunakan secara sederhana. Sebilangan besar ginseng herba boleh mencetuskan kesan sampingan seperti berdebar-debar jantung, pergolakan, kekeliruan dan sakit kepala pada sesetengah orang.

Tidak digalakkan menggunakan ginseng ubat jika anda hamil atau mengalami menopaus. Ginseng juga tidak boleh digunakan oleh orang dengan tekanan darah tinggi, atau mereka yang mengambil ubat penipisan darah.

Penafian: Kandungan artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau memakan SETIAP ramuan atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila berjumpa doktor, pakar perubatan perubatan atau profesional lain yang sesuai untuk mendapatkan nasihat.