Mengapa Hujan Bersantai: Cara Mengurangkan Tekanan Dengan Hujan

Sebilangan besar orang secara naluriah berlindung ketika hujan turun. Ini tentu boleh menjadi sedikit bahaya untuk berendam dan sejuk. Namun, adakah hujan mereda? Ia pasti dan anda boleh mendapat manfaat dari hujan yang menghilangkan tekanan dengan menikmatinya ketika berada di bawah perlindungan dan benar-benar keluar dalam hujan dan membiarkannya merendam anda.

Bagaimana Hujan Mengurangkan Tekanan?

Pancuran bulan April membawa bunga May dan banyak lagi. Sekiranya anda merasa hari hujan santai, anda tidak bersendirian. Terdapat beberapa cara hujan menenangkan dan menghilangkan tekanan:

• Petrichor - Kata untuk wangian unik yang dihasilkan ketika hujan adalah petrichor. Ini adalah gabungan sebilangan sebatian dan tindak balas kimia yang dicetuskan oleh hujan, tanaman, dan bakteria. Kebanyakan orang merasakan baunya menyegarkan dan menyegarkan.

• Bunyi - Hujan yang baik memperkaya deria, bukan hanya bau tetapi juga oleh suara. Titik hujan di atas bumbung, payung atau, lebih baik lagi, bahagian atas daunnya santai dan menenangkan.

• Membersihkan udara - Debu dan zarah lain di udara diserap oleh titisan hujan. Udara sebenarnya lebih bersih ketika hujan.

• Kesunyian - Sebilangan besar orang akan menuju ke dalam ketika hujan, yang bermaksud masa yang dihabiskan di luar memberikan ketenangan dan kesendirian, peluang yang tepat untuk renungan. Sekiranya ada sesuatu yang sangat tertekan dalam hidup anda, suara, bau, dan kesunyian ketika berada di luar hujan akan membantu anda memikirkannya.

Berjalan atau Berkebun di Hujan untuk Menghilangkan Tekanan

Anda dapat mengurangkan tekanan dengan hujan dengan duduk di bawah bumbung teras atau di sebelah tingkap yang terbuka, tetapi mengapa tidak keluar dan mengalaminya sepenuhnya? Sekiranya anda akan berjalan atau bekerja di kebun ketika hujan, pastikan juga tetap selamat:

• Tinggal di dalam jika ada guruh atau kilat.
• Berpakaian sesuai dengan alat hujan yang akan membuat anda sekurang-kurangnya kering.
• Sekiranya anda basah kuyup, elakkan tinggal terlalu lama kerana anda boleh menghidap hipotermia.
• Sebaik sahaja masuk ke dalam, ganti pakaian kering dan hangat, dan jika anda merasa sejuk, mandi air panas.

Berjalan dalam hujan adalah cara terbaik untuk menikmati bahagian alam ini yang sering kita sembunyikan, tetapi juga berusaha berkebun dalam hujan. Kerja-kerja tertentu boleh dilakukan ketika hujan. Contohnya, mencabut rumpai lebih mudah dengan tanah yang direndam. Manfaatkan hujan untuk meletakkan baja. Ia akan direndam dengan segera. Selagi tidak hujan terlalu keras dan membuat air tetap, ini juga merupakan masa yang tepat untuk memasukkan tanaman baru dan pemindahan yang kuat juga.